»» سلامت

صفحه شماره : 6
 توصیه‌های تغذیه‌ای در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان

توصیه‌های تغذیه‌ای در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان

برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه ها خودداری کنند.

توت های کنار اتوبان ها را نخورید

توت های کنار اتوبان ها را نخورید

درختان توت که با فاصله کمتر از یک متر از زمین هستند و بخصوص درخت‌هایی که در کنار اتوبان‌ها روئیده‌اند، به دلیل تجمع سرب در اتوبان ممکن است محصولشان نیز به سرب آلوده شده باشد و به همین دلیل، نخوردن این توت‌ها توصیه می‌شود.

 خرید لوازم آرایش زیر نور آفتاب ممنوع

خرید لوازم آرایش زیر نور آفتاب ممنوع

یک مسئول سازمان غذا و دارو با بیان "در مصرف لوازم آرایشی باید بسیار حساس باشیم"، اظهار داشت: مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی باید براساس دستورالعمل‌های مربوط به هر محصول استفاده شود.

 این دو میوه را بخورید و لاغر شوید

این دو میوه را بخورید و لاغر شوید

در دنیای میوه‌ها دو میوه را می‌توان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می‌کنند. علاوه بر این می‌توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و به سوختن سریع‌تر چربی‌ها کمک کنند.

 افزایش احتمال ابتلا به تب مالت در فصل گرما

افزایش احتمال ابتلا به تب مالت در فصل گرما

احتمال ابتلا به تب مالت در فصل گرما افزایش خواهد داشت.

 اختلال در یادگیری و رشد قدی ؛ از عوارض کم کاری تیروئید در دوران کودکی

اختلال در یادگیری و رشد قدی ؛ از عوارض کم کاری تیروئید در دوران کودکی

اختلال در یادگیری و رشد قدی از عوارض کم کاری تیروئید در دوران کودکی است.

 افزایش نیاز به یُد در مادران باردار

افزایش نیاز به یُد در مادران باردار

نیاز به یُد در دوران بارداری افزایش می یابد .

 روزه داری هیچ منافاتی با اهدای خون ندارد

روزه داری هیچ منافاتی با اهدای خون ندارد

روزه داری هیچ منافاتی با اهدای خون ندارد و متقاضیان اهدای خون ساعات اولیه صبح و بعد از خوردن سحری یا ساعت بعد از افطار را برای اهدای خون انتخاب کنند.

 مسمومیت با گیاهان در کودکان

مسمومیت با گیاهان در کودکان

مسمویمت با گیاهان یکی از شایع ترین علل بروز مسمومیت های اتفاقی در کودکان در سراسر جهان به شمار می رود.

خطرناک بودن روزه داری در سه ماهه اول و سوم بارداری

خطرناک بودن روزه داری در سه ماهه اول و سوم بارداری

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: روزه داری در سه ماهه دوم بارداری مادر، به صلاح جنین نیست زیرا در سه ماهه سوم بخش عمده انرژی جنین از قند خون مادر تامین می شود.

اثرات مثبت تغذیه شیرخوار با شیر مادر در زمان بحران

اثرات مثبت تغذیه شیرخوار با شیر مادر در زمان بحران

شیر مادر در شرایط بحرانی تنها غذای مناسب و مورد اطمینان برای شیرخواران و خردسالان است.

کاهش وزن سریع با نوشیدن این دمنوش‌ها

کاهش وزن سریع با نوشیدن این دمنوش‌ها

مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به طور معجزه آسایی شما را به هدف لاغری نزدیک می‌کند.

امسال ۲ هزار کودک مبتلا به سوء تغذیه در خراسان شمالی شناسایی شدند

امسال ۲ هزار کودک مبتلا به سوء تغذیه در خراسان شمالی شناسایی شدند

دو هزار  کودک در استان خراسان شمالی  دارای سوءتغذیه هستند که طبق برنامه کمیته امداد، به هریک از این کودکان ماهانه 75 هزار تومان برای رفع سوء تغذیه پرداخت می‌شود.

خواص باورنکردنی مصرف خرما در ماه رمضان

خواص باورنکردنی مصرف خرما در ماه رمضان

خرما بسیار مغذی و انرژی ‏زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت ‏های بدنی، ورزشی، انجام کارهای فکری و ایام روزه داری می‏ تواند مفید باشد. خرما میوه ‏ای بسیار مغذی و مقوی بوده و بهتر است که در برنامه غذایی سالمندان، کودکان و نوجوانان در حال رشد، وارد شود.

عرضه مواد غذایی داغ در ظروف پلاستیکی یک بارمصرف تهدید کننده سلامت

عرضه مواد غذایی داغ در ظروف پلاستیکی یک بارمصرف تهدید کننده سلامت

عرضه مواد غذایی نظیر آش ، حلیم و ... در ظروف پلاستیکی یک بار مصرف معمولی سلامت افراد را به خطر می اندازد.

هیچ کدام از سه وعده غذایی در ماه رمضان نباید حذف شود

هیچ کدام از سه وعده غذایی در ماه رمضان نباید حذف شود

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: در ماه رمضان نیز باید حتما همانند سایر اوقات سال سه وعده غذایی با تفاوت در زمان افطار، شام و سحری داشته باشید.

نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان

نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان

افراد باید از تمامی گروه‌های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات) در وعده‌های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند.

تاثیر مصرف زردچوبه در پیشگیری و درمان سرطان

تاثیر مصرف زردچوبه در پیشگیری و درمان سرطان

مصرف زردچوبه در پیشگیری و درمان سرطان موثر است.

سونوگرافی غیرضروری باعث آسیب یا سقط جنین می‌شود

سونوگرافی غیرضروری باعث آسیب یا سقط جنین می‌شود

نایب رئیس انجمن رادیولوژی ایران با اشاره به اینکه سونوگرافی غیرضروری بار مالی زیادی برای بیمار و سیستم بیمه‌ای تحمیل می‌کند، گفت: از سوی دیگر انجام سونوگرافی بی‌مورد نگرانی‌هایی که برای مادر ایجاد می‌کند که ممکن است باعث آسیب یا سقط جنین شود.

استفاده مکرر از مواد سفید کننده و خطر افزایش ناباروری

استفاده مکرر از مواد سفید کننده و خطر افزایش ناباروری

سرپرست شبکه بهداشت بجنورد گفت: استفاده مکرر از مواد سفید کننده، مشکل افزایش ناباروری را در پی دارد.

© تمامی حقوق متعلق به پایگاه خبری راه ساجده می باشد. استفاده از اخبار با ذکر منبع بلا مانع است.